【骨盤矯正・産後&マタニティ整体・小顔美容鍼】心斎橋長堀フェムテック鍼灸整骨院
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心斎橋長堀フェムテック整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-19 09:58:37.0
- 首を動かすと「ミシッ」と変な音が鳴る！
- こんにちは！
【骨盤矯正・産後&マタニティ整体・小顔美容鍼】
心斎橋長堀フェムテック鍼灸整骨院 院長の竹村です。
特に姿勢・骨格矯正とマタニティ整体は大人気です！
首を動かすと「ミシッ」と変な音がしたりしませんか？
実はその音が鳴っている原因は「筋肉」なんです！
パソコンやスマホを長時間使っていると首が下に向いてしまいます。
その姿勢のままになってしまうと首の筋肉が硬くなりスムーズに動かなくなって、
動かすときに筋肉や靭帯が擦れ合ってミシミシと音が鳴ります。
それが原因で起こる症状としては
・ストレートネック
・背中、肩甲骨の痛み
・血行障害による頭痛やめまい
こういった症状が出やすくなります。
こういった症状を改善するために下を向いた姿勢を長時間ならないようにし、ストレッチをしっかり行いましょう！
https://femtech-shinsaibashi.com/
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