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トゥーリ 春日店(tuuli)のブログ
プライベート
投稿日：2024-10-20 18:57:42.0
- 坐禅始めました
- 皆さん朝活、やってますか？
私はどちらかと言うと夜型なのですが
早起きして行動することも最近意識しています。
そして今日は以前からずっと気になっていた
戒壇院での坐禅会に参加してみました！
戒壇院は僧になる人の修行のお寺だそうです。
教えて頂いたのが
調身
調息
調心
身体の軸をまっすぐに
呼吸を深く吐き
頭を空にして
心、調える
お客様の肌、心、体を調えるお仕事なので
私自身もいつも調えることを大切に。
これから続けていく事にしました。朝活。
第一日曜、第二日曜の朝は坐禅をしてくるので
11時OPENとさせて頂きます。
ただ、10時や10時半ご希望がございましたら
ご予約の際にご要望ご相談の欄に一言頂けますと
対応させて頂きますのでご安心下さいね(^^)
息苦しさを感じていたり
心を調えたい方は
是非私にお任せ下さい♪
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福岡県春日市天神山3丁目30 金堂ビル101号室
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