ドライヘッドスパセンモンテン テンクウノユリカゴ
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天空のゆりかごのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-16 09:53:27.0
- 肩こりと筋トレ
- こんにちは！
天空のゆりかごのEMIです♪
当店のお客様の多くが肩こりの症状をお持ちでいらっしゃいます。
肩こりは、長時間の同じ姿勢や姿勢の悪さなどが原因で血行不良となり生じるものです。
この症状改善に効果があるのが筋トレ。
筋トレは血行を促進することで冷えや肩こりなどが改善するほか、
姿勢が良くなったりというメリットもがあります。
ほかにも筋肉に刺激を与えることで成長ホルモンの分泌を促す作用もあるため、
睡眠の質を高める効果が期待できるなど、心身の健康維持にも役立ちます。
寝つきが悪い方や、入眠しても途中で覚醒される方、
ひどい肩こりでお悩みの方は筋トレを習慣にしてみてはいかがでしょうか？
また、当店でも肩こりからくる頭痛や眼精疲労に対しての施術を行なっております。
お得なクーポンもありますので、ぜひリラックスされにお越しください！
本日も皆様のご来店お待ちしております♪
おすすめクーポン
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ホットアイマスク+ドライヘッド80分【頭/肩/デコルテ/首/耳/顔】 /7400
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スッキリ炭酸スキャルプ+ ドライヘッドスパ６０分 【頭/肩/首/顔】 /5400 ¥5,400
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