【精油】季節の変わり目におすすめの…*：2024年3月25日｜スイウ江戸川橋店(SUiU)のブログ

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投稿日：2024-03-25 16:02:16.0

【精油】季節の変わり目におすすめの…*: こんにちは♪SUiUのnumataです(^^)

不安定なお天気の日が続き、心とお身体が疲れやすいですね(;o;)
神経バランスの乱れ、むくみ、倦怠感、花粉…

みなさまそれぞれお悩みを抱えていらっしゃると思います。
そして、季節の変わり目は不調が出やすい時期です。

何となくの不調を感じるときは精油を使うのがとってもおすすめです！！

もやもやした気持ちが晴れたり、
重かった頭がクリアになったり、
呼吸が深くなったり、
穏やかな気持ちになったり…

植物のパワーは本当にすごいですp(^^)q

もうすぐ桜が咲く頃ですが、そんな時期におすすめの精油をご紹介します♪

【ティーツリー】
様々な感染症の対策や花粉対策にとっても効果的！！
リフレッシュしたいときや頭をスッキリさせたいときにもおすすめ。

【ベルガモット】
ストレスによる緊張や不安を和らげてくれる働きがあります。
また、気持ちが落ち込んだときに心を明るくしてくれます。

【ローズマリー】
勉強や仕事で集中したいとき、眠気をスッキリさせたいときなどにおすすめ。
筋疲労やこりの緩和、血行促進の作用もあります。

そして、新しく仲間入りした【プチグレン】もおすすめです(^^)
オレンジの枝と葉から抽出される精油です。
心のバランスを取りたいときにおすすめです。

春は環境が変わったり、年度末で慌ただしかったり、
お疲れを感じていらっしゃる方が多いと思います。

心と身体のバランスはとっても大切です。
深呼吸、深呼吸……(*^^*)

みなさま、どうぞご無理なさらずお過ごしくださいね…*

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