YOSA Park CREVIa 香椎宮前店 【痩身 温活】
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ヨサパーク クレヴィア(YOSA Park CREVIa)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-26 11:56:50.0
- 寒暖差疲労
- こんにちは！YOSA Park CREVIaです☆
今朝ニュースで言ってました！
気温の寒暖差が大きいことにより、自律神経の機能が乱れ、
体が疲れることを「寒暖差疲労」と言うそうです！
朝晩はだいぶ涼しくなりましたが、日中は暑いです(T . T)人は体温を調整する際、自律神経を使って、
体を震わせることで筋肉を動かしたり、
血管を収縮させ筋肉を硬くすることで体温を上げます。
一方、汗をかくことで体温を下げる身体活動も行うため、
それらの働きが1日の中で何度も切り替わると、
自律神経が過剰に働き、疲労を誘発します(>_<)寒暖差が大きい季節の変わり目に風邪を引いたり、
体調を崩したりする人が多くなるのも、これが理由のひとつです。
＜ 寒暖差疲労の主な症状 ＞
・ 肩こり、腰痛、頭痛
・ めまい、不眠
・ 食欲不振、便秘、下痢
・ イライラ、気分の変化
・ 冷え、むくみ当てはまる方いらっしゃいますよね。。。？
Luluonnは自律神経や便秘、冷え、むくみ解消に
とても強いです！身体を温めて本来の美しさを引き出しましょう（≧∇≦）
ご来店お待ちしております☆
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