カイミンドライヘッドスパ テンシノウタタネ ユリープ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 千葉県袖ケ浦市神納１丁目１９－３ ２階１３号室
- 袖ヶ浦駅より車で５分・駐車場番号は8番、11番、12番、13番・25番に駐車お願いします
ゆりーぷのブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-16 11:42:27.0
- 【足首の柔軟性をセルフチェック！】
- 皆さまこんにちは～！
ゆりーぷです☆。.:＊・゜
いかがお過ごしでしょうか？
この間テレビでやっていたカラダWEEKの特集が面白かったので前回に引き続き共有したいなっと♪
この時期になってくると、浮腫みやすかったり、足が吊りやすかったりそんなお悩みありませんか？もしかすると、足首が固くなっていてそれが原因の一つかもしれません(泣)
ご自身が固くなっているのかどうかセルフチェックしてみましょう！
【やり方】
1、足を揃えて気をつけの体制に、両腕は真っ直ぐ肩と垂直に前へピンッとだします
2、そのままゆっくり腰を落として、おしりとかかとが付くイメージでしゃがみます
かかとは地面に付けたままでキープ！
(※この時点で下までしゃがめないほど身体が固くなる方もいますので無理の無い範囲で◎)
3、前に出していた手を、平泳ぎのように両腕を開きながらひじは伸ばしたままで、腰で手を繋ぎます
どうでしょうか？うまく出来ましたでしょうか？
2や3のタイミングで体制を崩されてしまう場合足首が固くなってしまっているかもです。。
足首が硬いと
「血行不良」「冷え」「むくみ」の原因にもなってしまいますので、
足首の周辺の筋肉などを解して健康を維持していきたいですね♪
当店ではボディケアコースで重点的に足をほぐすことも出来ますし、
ヘッドスパに＋フットケアが付いているコースもありますので
お好きなコースで解してみてはいかがでしょうか？
皆さまのご来店心よりお待ちしております(*^^*)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【快眠ドライヘッドスパ】
天使のうたた寝～ゆりーぷ
〒299－0257 千葉県袖ヶ浦市神納1－19－3 2F-13号
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
《アクセス》
JR内房線袖ヶ浦駅より徒歩15分、車5分
《営業時間》
■9:00～18:00
●駐車場・店舗前に5台完備
●完全個室サロン
「10年後もキレイで健康な自分でいられる為のお時間をご提供します。」
【快眠ドライヘッドスパ×ボディケア】
～天使のうたた寝～ゆりーぷ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,980
【足の疲れも気になる方☆】ドライヘッドスパ60分＋フットケア15分 ￥6980
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
スタッフ
サロンの最新記事
-
●2024-06-05
-
●2024-05-30
-
●2024-05-27
-
●2024-05-22
-
●2024-05-21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（11）
- 2024年4月分（8）
- 2024年3月分（11）
- 2024年2月分（11）
- 2024年1月分（10）
- 2023年12月分（45）
- 2023年11月分（39）
- 2023年10月分（21）
- 2023年9月分（14）
- 2023年8月分（12）
- 2023年7月分（17）
- 2023年6月分（18）
- 2023年5月分（9）
- 2023年4月分（21）
- 2023年3月分（13）
- 2023年2月分（3）
もっと見る
ゆりーぷのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【HARUKA限定】ボディケア60分×リンパドレナージュ60分=120分 ¥13500 ¥13,500
|
|
全 員 |
【HARUKA限定】ボディケア×リンパドレナージュ 150分（内訳相談可）￥15500 ¥15,500
|
|
全 員 |
【HARUKA限定】全身お疲れの方必見！ボディケア 100分 ¥10500 ¥10,500
|
|
全 員 |
【HARUKA限定】ボディ（肩甲骨周り含）+首肩リンパ流し 70分 ¥7800 ¥7,800
|
|
全 員 |
【HARUKA限定】ボディ（上半身）+ハンドケア+ヘッドスパ 80分 ¥8500 ¥8,500
|
|
全 員 |
【HARUKA限定】ストレッチ+もみほぐし 60分 ¥6800 ¥6,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
