カイミンドライヘッドスパ テンシノウタタネ ユリープ
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ゆりーぷのブログ
プライベート
投稿日：2024-04-09 08:18:11.0
- 【疲れづらい身体作りしていますか？】
- こんにちは！
ゆりーぷです☆。.:＊・゜
桜に癒されますね～(*´ω`*)
今日の雨で散ってしまわないか心配です( ; ; )
ところで皆さんは疲れた時になにかケアとかされていますか？
『ストレッチ・ヨガ・運動・リフレッシュ・サロンケア』などなど方法は沢山ありますよね！
ただ、疲れていると行動に移すのも気が乗らない...
そしてまた疲れの悪循環になったりしていませんか^^;
『疲れ』たら『癒す』事が大切だと思いますが、
【疲れる前に】【癒す】ことも大切なんですよ♪
疲れがたっぷり蓄積される前に
"毎日や週間的に続けられるケア【ストレッチや運動など】"
"定期的にしっかりケア【サロンケアなど】"
を合わせてこまめに疲れを取り【疲れづらい身体作り】を一緒に目指しましょう！！
身軽な身体で毎日を生き生きと過ごせる気分を味わって頂きたいです(*^^*)
そして、より効果を発揮させるためには【睡眠】を整えること！
睡眠の大きな効果は【疲労回復】です！睡眠が乱れると休みたくても休めないですからね(><)
当店では睡眠にアプローチをかけることで話題のドライヘッドスパを行っています！
お疲れ箇所を癒しながら睡眠の質を整えていきますので、ぜひ頼って頂けたら嬉しいです(*^^*)
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