頭皮の赤み【SOKI】：2023年7月26日｜ソキ梅田(SOKI)のブログ

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投稿日：2023-07-26 15:06:09.0

頭皮の赤み【SOKI】: こんにちは！
ふと頭皮の赤みに気づく事があります。この頭皮が赤くなる原因は何なのでしょうか？

主な原因としましては、、
・乾燥
頭皮を守るための水分や皮脂が減少してしまいバリア機能が低下します。すると少しの刺激で炎症を起こしやすくなり赤くなってしまいやすいです。お肌をスキンケアするように頭皮もスキンケアすることが大切です。手軽に使える頭皮用化粧水も対策になりますのでおすすめです！

・血行不良
血行不良になると頭皮も栄養不足になり、良好な頭皮環境が維持できなくなります。皮膚のバリア機能が低下し、ちょっとした刺激でも赤みにつながってしまいます。予防としては普段から湯船に浸かったり、定期的な運動をするなどして血行を促進することがおすすめです！

・紫外線によるダメージ
頭は身体の中でも太陽から近い位置にあるため、何も対策をしていないと紫外線のダメージにさらされやすくなります。その結果日焼けをしてしまい赤くなってしまいます。外出時には帽子や日傘を利用したり、頭皮用の日焼け止めを利用することがおすすめです！

・シャンプーが合っていない
洗浄力の強いシャンプーを使うと頭皮を守るべき皮脂まで奪われてしまい、頭皮にダメージを与えやすくなる可能性があります。シャンプー後に頭皮がかゆくなるなどの症状があったら、シャンプーを見直してみることもおすすめです！

健康な頭皮は青みがかった白色をしていますが、頭皮に赤みが出ている場合は何かしらのダメージにより炎症を起こしている可能性が高いといえます。

頭皮の赤みを放置してしますと、かゆみ・痛み化膿することもあります。

上記の原因に当てはまらない場合や、対策を講じても頭皮の赤みが改善しない場合には何かしらの病気を発症している可能性も疑われますので、その場合は医療機関を受診することをおすすめします。

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