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ソキ 梅田(SOKI)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-20 11:39:06.0
- イヤホンによる耳の凝り【SOKI】
こんにちは！
電車に乗る時、街を歩く時、
音楽や動画を見るためにイヤホンをつけますが
耳が痛くなったことはございませんか？
耳に合っていないイヤホンの使用や、長時間使用を続けると
耳が凝ってきて、そのままにしておくと首こりにつながります。
耳の周りにはたくさんの筋肉が存在しており、
首から鎖骨につながる「胸鎖乳突筋」が耳凝りによって
緊張状態になると血行不良を起こし、首こりとなります。
首こりがつらい方は、イヤホン使用時
耳が痛くないか、長時間使いすぎてないか確認してみてください！
もしかすると、イヤホンが原因かもしれません。
耳のマッサージは耳を折りたたんでみたり
痛くない程度に引っ張ってみたり、指でつまんでぐりぐりしてみたり
テレビを見ながらなど、あまり考えずに簡単にできますよ＾＾
耳をほぐすことで自律神経を整えられたり、
むくみを抑えたり、ツボを刺激することでダイエット効果も
あると言われています！是非お試しください＾＾
また、SOKIのオプションメニューとして
『耳リフレ』という、耳周りのお疲れを取っていくメニューも
ございますので是非そちらもお試しください！
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