ソキ 梅田(SOKI)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-03 17:52:43.0
- 睡眠中の口のパクパク【SOKI】
こんにちは！
最近は夜の気温が少し下がってきましたね。
ですがまだまだ寝苦しい夜もあります、、、
睡眠はただ時間が取れていれば良いのではなく、
睡眠の質が良くないとなかなかお疲れが取れません。
寝ている間の歯軋りや食いしばりは無意識に行われるのですが
歯と歯をキリキリさせるものだけでなく
口をパクパク、もぐもぐさせることも歯軋りや食いしばりの一種だそうです。
そしてこのパクパク、実は施術中にされる方が多いのです！
この現象は睡眠の質が悪いことを示すもので、主な原因は
疲労やストレス、過度な喫煙・アルコール・カフェインの摂取などです。
ヘッドスパで頭皮の凝りをほぐし血流を改善することで自律神経が整ったり
お体の老廃物が流れて循環が良くなることで睡眠の質を上げることができます＾＾
お疲れのサインに気づいたら一度SOKIのヘッドスパを受けてみられませんか？
皆様のご来店心よりお待ちしております！
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