ソキ ヘッドスパウメダ
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ソキ 梅田(SOKI)のブログ
- 途中で何度も目が覚める方【SOKI】
寝付きはいいのに途中で何度も目が覚めてしまい
なんだか寝起きがスッキリしない時ありませんか?
中途覚醒といい不眠症の1つとなっております。
原因はストレスや生活環境の変化など体からのSOSのサインの一つとなっているので
そんな方こそヘッドスパがとてもおすすめになってまいります。
頭皮をほぐすことで筋肉の緊張がとれリラックス効果があり、
全身がリラックスすることで自律神経も整い
快眠しやすい状態になってまいります。
またヘッドスパをすることで全身の血行促進にも繋がり
短時間の睡眠でも8時間分の睡眠の質があると言われていますので
お身体のお疲れも取れやすくなってまいります。
常に緊張状態があるだけでも肩や首も凝りやすく
頭痛などの原因にもなってしまいますので
リラックスしにヘッドスパをしてみてはいかがでしょうか?
日々の自分のご褒美や定期的なケアとして
SOKIでリラックスしにぜひご来店お待ちしております^^
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〒530-0057
大阪府大阪市北区曾根崎2-3-2 梅新スクエア901
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