ソキ ヘッドスパウメダ
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ソキ 梅田(SOKI)のブログ
- 肩甲骨の凝りほぐし【SOKI】
慢性的な肩こりがある方、、
実は肩甲骨もかなり凝ってる可能性がございます!!
肩甲骨周辺の筋肉が緊張状態にあり可動域が小さくなることで
肩周りの筋肉や関節に大きく負担を与えてしまい肩が凝りやすくなるんです。
ひどくなると肩が上がりづらかったり、頭痛などの原因にもなってまいります。
肩甲骨周りをほぐしてあげることで肩こりや首こりの予防、
猫背の改善にも効果的ですので姿勢も良くなってまいります。
また肩甲骨周りの筋肉が硬くなることで基礎代謝も低下しやすくなるので
しっかりほぐしてあげることで代謝も上がり脂肪も燃えやすくなってまいります^^
また背中ニキビなどに悩まれてる方も必見です!
肩甲骨が硬くなることで血流が悪くなりむくみやお肌のターンオーバーも
乱れやすくなりこれらがニキビの原因の1つにもなってまいります。
しっかり血流を良くしターンオーバーを整えてあげることで
お悩みの改善にも繋がってまいりますのでぜひお試しくださいませ。
お家でできるストレッチなどもお伝えいたしますので
お気軽にお声掛けくださいませ。
90分コースの内容に肩甲骨のマッサージがございますので
皆様のご来店心よりお待ちしております♪
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ヘッドスパサロン SOKI
〒530-0057
大阪府大阪市北区曾根崎2-3-2 梅新スクエア901
10:00~22:00
全 員 |
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