ソキ ヘッドスパウメダ
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ソキ 梅田(SOKI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-25 17:30:30.0
- マッサージ中の睡眠効果【SOKI】
マッサージ受けてるとだんだん眠くなってきませんか？
実はとてもいいことなんです！
自然に眠くなるということは副交感神経が優位になり
お身体がリラックス状態にあります。
血管が広がり、呼吸も深くなり筋肉の緊張も緩みます。
また抗酸化作用があるメラトニンというホルモンが分泌されるので、
身体に蓄積した老廃物や酸化物が取り除かれて、
心身の疲労回復を促し、細胞の修復も行われる大切な時間です。
リラックスしてヘッドスパを受けていただくことで
睡眠の質も上がり寝つきも良くなってまいります。
10分程度の睡眠でも8時間分の睡眠効果があるとも！
ただマッサージの種類にもよるみたいで、
痩身など脂肪を燃やす効果のあるマッサージなどでは
交感神経を優位に代謝を促進させる為に起きていた方が
いいとも言われておりますのでお店などに確認するといいかと思います^^
ぜひSOKIではゆっくりリラックスしながらお休みくださいませ♪
皆様のご来店心よりお待ちしております。
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ヘッドスパサロン SOKI
〒530-0057
大阪府大阪市北区曾根崎2-3-2 梅新スクエア９０１
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投稿者
SOKI 梅田店
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