ソキ ヘッドスパウメダ
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ソキ 梅田(SOKI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-26 12:20:40.0
- 食いしばり【SOKI】
- 肩の凝りの原因の一つに「食いしばり」によるものがあります。食いしばりはねている間だけでなく、日中無意識に行ってしまっている可能性もあります。
食いしばりは噛み合わせだけでなく、ストレスや睡眠不足などにも原因があります。そのため、日々ストレスやお疲れがある方はストレス解消法を実践したり、リラクゼーション効果を体感する事で緩和する場合もあります。
当店のヘッドスパでは、リラクゼーション効果はもちろん、頭だけでなく首や肩の筋肉を解すマッサージもついておりますので、食いしばりによる体の凝りにお悩みの方は、ぜひご相談ください♪
また食いしばりをすると、こめかみに力が入ることが確認できますので、こめかみを意識して確認できた時に力を抜くよう心がけるのも大切な習慣です。
ぜひ参考にしてみてください^ ^
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投稿者
SOKI 梅田店
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