けやき鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-31 21:55:22.0
- その腰痛、放っておかないで！
「練習の疲れかな」「仕事で少し無理しただけ」
そんなふうに思っていませんか？
その腰の痛み、もしかしたら腰椎分離症かもしれません。
腰椎分離症は、成長期の運動をしている学生に多い“腰の疲労骨折”です。
まだ成長途中の骨にジャンプや反る動作の負担が繰り返し加わることで、
少しずつ腰の骨にひびが入ってしまいます。
大人になっても、過去の分離症がそのまま残り、長年の姿勢や仕事の負担、筋力の低下などがきっかけとなって、痛みが再び強く出ることがあります。
「少し痛いけど動けるから大丈夫」と我慢してしまうことが、悪化してしまう原因になってしまいます。
初期のうちにしっかりと治療を行えば、しっかり回復する可能性が高いケガです。
しかし、痛みを抱えたまま練習や仕事を続けてしまうと、骨のひびが広がり、分離が固定されて慢性的な腰痛へと進行してしまうこともあります。
「ただの腰痛だと思っていたら、実は疲労骨折だった」
そんなケースは少なくありません。
スポーツを頑張る学生も、仕事や家事で忙しい大人も、
腰の痛みを軽く見ず、早めにケアすることが長く動ける体を守る第一歩です。
もし腰に違和感が続いているなら、無理をせず早めにご相談ください。
けやき鍼灸整骨院が、あなたの今とこれからの腰の健康を全力でサポートします！
投稿者
スタッフ 一同
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