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空とぶ整体のブログ
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投稿日：2023-04-17 20:37:56.0
- 肩こりが原因の不調
- こんばんわ！穴守稲荷・大鳥居の整体院、空とぶ整体の酒巻星太です
ガチガチの肩は他の不調にも繋がります。
【つらい頭痛】
肩こりが原因でおきる不調の代表的な症状は、緊張性頭痛と呼ばれる頭の痛みとなります。
なぜ頭痛が起きるのかというと、肩周りの筋肉が緊張することで、頭に向かう血管・神経が狭窄されて、うずくような痛みや重だるさが生じてきます。
この頭痛は、肩こりを改善しないとスッキリすることがないため、つらくて痛み止めの薬を服用したとしても、その場しのぎにしかならなくて、すぐ痛みでつらくなってしまいます。
【息苦しさ】
肩こりを感じているときというのは、肩だけじゃなく、背中や脇腹の筋肉といった、肩以外の部位も硬くなっており、とくに肋骨の動きに関わりのある部位が硬くなっていることが多いです。
そのため肩こりになると、息を吸った時に肋骨がうまく上下に動かなくなるため、息を深く吸いにくくなってしまいます。
なので肩こりでつらくなったときは、同時に息苦しさを感じることがあり、よけいに体がしんどくなってしまいます。
このことから、肩こりを改善させると頭痛の悩み、息苦しさの改善にもつながるため、肩周りをスッキリさせるために日頃からケアをしていきましょう！
当院の肩甲骨ストレッチを体験したことない方は是非当院にお越しください♪
つらく固くなっている肩が楽になりますよ♪空とぶ整体
大田区口コミランキング1位☆5.0
院長 酒巻星太
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