空とぶ整体のブログ
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投稿日：2024-02-21 18:47:54.0
- 肩こりは「背中」を緩めないと良くならない
- ご覧いただきましてありがとうございます。空とぶ整体の酒巻星太です
慢性的な肩こり改善には神経の解放が必要
肩こりをスッキリさせる方法として、肩を揉んだり動かしたりするマッサージやエクササイズが多いですが、カラダの状態によってはそれだけでは不十分です。
なぜなら、長引く肩こりは肩まわりの筋肉が緊張しているのはもちろん、肩に関係する神経が障害されているからです。
慢性症状がある場合、脊柱の中にある脊髄から出ている「神経根」に問題が生じ、まわりの脊柱起立筋を固くしてしまいます。
そして、その脊柱起立筋の固さが神経根を圧迫したり酸欠状態にしたりして、肩こりをより悪化させるという『負のスパイラル』を生じさせてしまいます。
このことから、肩こりを改善させるためには、まず神経根の問題をとりのぞくことが重要になってきます。
つまり、背中の深層部にある脊柱起立筋の緊張を緩めることです。
背中を緩めずに肩ばかりにアプローチしたとしても、スッキリするのはその時だけで、神経の問題を解決しないままだと、神経の作用によりすぐ肩こり状態に戻ってしまいます。
当院の施術アプローチは深層部の筋肉まで届くため、脊柱起立筋を緩めたいときに最適です。
しかも、あなたの身体の状態に合わせた肩こり改善のさまざまなアプローチが受けられるため、施術後のスッキリ感が抜群で楽な状態も長続きしますよ！
肩こり改善のために「背中」をほぐしてくれる所はなかなかありません。
慢性的な肩こりでお悩みのときは、空とぶ整体までお越しくださいね！空とぶ整体
口コミランキング1位獲得院
院長 酒巻星太
穴守稲荷駅徒歩5分 大鳥居駅徒歩8分
東京都大田区羽田３丁目１－１－１０１
公式ラインID 075bgohi で検索
営業時間11：00～22:00
定休日火曜日
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酒巻 星太サカマキ セイタ
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