キンカツフェイシャルセンモンテン フロラスキン シンサイバシテン
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フロラスキン 心斎橋店(florasKIN)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-06-22 10:49:34.0
- 糖化とは
- 肌の糖化とは、体内のタンパク質や脂肪が余分な糖と結びつき、肌の老化を促進する現象です。この反応によって生成されるAGEs（終末糖化産物）は、肌の弾力低下、シワ、たるみ、シミ、くすみなどの原因となります。
肌の老化の原因は「酸化」が7割、残りの3割が「糖化」だと考えられています。
【糖化チェック】
1.目尻のシワやほうれい線が深くなった
2. 頬やあごがたるみ、口角が下がってきた
3.目の下がたるんできた
4.肌全体にハリと弾力がない
5.皮脂が減ってきて、肌がかさつく
6.肌荒れや唇の荒れが気になる
7.肌のシミが増えた
8.肌がくすんで透明感がなくなってきた
9.肌表面の角質が厚くなってきた
10.肌のきめが粗くなった
当てはまるものいくつありましたか？沢山あてはまるとお肌の糖化がすすんでいることになります。
糖化が起きるとシワ・たるみ、乾燥肌、肌荒れ、シミ・くすみの原因になります。
まずは食事から見直していきましょう！
ビタミンC、鉄分、食物繊維、発酵食品など積極的にとっていきましょう！
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