リラックスサロンメル アマガサキ
- リラク
- 兵庫県尼崎市東難波町５丁目２１－１９ 美和ビル２０２号室
- 《女性専用》阪神尼崎駅から徒歩6分 【当日予約も大歓迎】
メル 尼崎店(Mer)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-10 15:32:57.0
- 頭皮のツボ押しセルフケア♪
- こんにちは！セラピスト和葉です♪
頭のツボでスッキリ！セルフケアでできる簡単リセット法を3つご紹介します
日々の疲れやストレスで、気づかないうちに「頭」がこわばっていませんか。
今回は、偏頭痛、目の疲れ、睡眠不足にそれぞれ効果的な「頭のツボ」をご紹介します☆偏頭痛におすすめ：「百会（ひゃくえ）」
頭のてっぺん、両耳を結んだ線と鼻からの延長線が交わる場所にあるツボです。
自律神経を整え、頭の重だるさやストレス性の頭痛をやわらげてくれます。
両手の中指でやさしく押しながら、深呼吸を繰り返すのがポイントです。
目の疲れにおすすめ：「太陽（たいよう）」
こめかみの少し外側、目尻と眉尻の中間あたりにあります。
パソコンやスマホによる目の疲れや、頭の締めつけ感を感じるときに
円を描くようにゆっくりほぐすと、目元の血流が促されてスッキリします！
睡眠不足、不眠におすすめ：「安眠（あんみん）」
耳のうしろ、少し下のくぼみにあるツボです。
名前の通りリラックス効果が高く、寝つきが悪い夜におすすめ
お風呂上がりなどにやさしく押すと、心も身体もゆるんでいきます。
頭のツボ押しは、短時間でも気分をリセットできる手軽なセルフケアです。
寝る前やお仕事の合間など、日常のちょっとした時間に取り入れてみてくださいませ♪
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥8,200 【2番人気】Mer式ボディケア60＋とろけるヘッド20 計80分 9,600円→8,200円
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-12
-
●2025-11-11
-
●2025-11-10
-
●2025-11-09
-
●2025-11-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（14）
- 2025年9月分（14）
- 2025年8月分（12）
- 2025年7月分（9）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（7）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（12）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（1）
もっと見る
メル 尼崎店(Mer)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥7,680 ヘッドスパ付【11/12限定】アロママッサージ60分 20%off！9,600円→ 7,680円
|
|
全 員 |
¥4,800 11/15【半額モニター】極休アロマオイルマッサージ60分9,600円→4,800円
|
|
新 規 |
¥9,800 【1番人気】極休アロママッサージ60分+選べる20分 80分 12,400円→9,800円
|
|
再 来 |
¥10,800 【1番人気】極休アロママッサージ60＋選べる20 計80分 12400円→10800円
|
|
全 員 |
¥8,200 【2番人気】Mer式ボディケア60＋とろけるヘッド20 計80分 9,600円→8,200円
|
|
全 員 |
¥12,450 【11月限定】とろけるヘッドスパスペシャル100分 14,650円15%OFF→12,450円
|
