ヨボー(YOBO)の口コミ一覧 (2/3)

筋肉、骨格について根拠をもって指導していただけるので、とても勉強になりました！すぐに姿勢改善の効果を実感できて、満足しています。ありがとうございました。

毎回楽しくトレーニングさせて頂いています。
今迄は、45分のショートでしたが、今回から75分ベーシックにしていただきました。毎回体調や身体の違和感にあうメニューでトレーニングをさせて下さいます。運動によって今どの筋肉を使っているか分かりやすく説明してくれたり、雑談も楽しくストレス無くトレーニング出来ます。
身体の中の数値が変わっていくのも楽しみの一つです。
これからもよろしくお願いします。

自分ではあまり変化をまだまだ感じることなく前回からの1週間後でしたが、測定をしてみると、体脂肪減・筋肉量増ということがわかり、続けて良かった！と改めて感じました★

測定を行ったうえで、前回からの変化なども説明してくれるので、自分でも違いを確認することができ、嬉しいです！

また宜しくお願い致します！

サイズダウンしたい、とか体脂肪率を下げたい！など明確な目標なしで始めましたが、大好きなお酒の話なんかもしながら、楽しくトレーニングしています。続けるうちに体だけでなく、自分自身の意識が変わってきたきたようで、今日は脚とお腹のトレーニングをやってもたったから明日は自分でお尻をやろう！、最近座っている時間が長いから今度のトレーニングでは脚を頑張ろう!など、いつのまにか考えるようになりました。
また、続けるうちに毎月通っていたマッサージに行くこともなくなり、仕事や日常生活で凝り固まった体は動かしてほぐすことが大事だな～と実感しています。
あとは、InBodyで体組成の履歴が確認できるのと同じように、自分がいつどんなトレーニングをどれだけ行ったのか確認できるシステムがあれば嬉しいです。

今回が２回目です。
外部講師の教室でいつもお世話になってます。
この週は教室が無かったので「運動したいなぁ…。」くらいのNO PLANでお邪魔したにも関わらず、その日の体調に合わせたプランを立ててくださいます。

店内は清潔感があり、落ち着いた雰囲気です。しかも良い香りがして癒されますよ。

体組成計・血圧測定に始まり、レッドコードを使ったストレッチでは、痛みや違和感のある場所は丁寧に問診&細かく調整してくれます。「あれ？！痛みが軽くなった？」と感じ、まるで魔法にかかった気分です。身体の不調が心配な方も、先生なら安心しておまかせ出来ること保証します！

今回はショート(45分)だったので、本当にあっという間に時間が過ぎてしまいました。私のような「ちょっと身体動かしたいなぁ」位なら丁度良いかもです。

お世話になりました。
またお邪魔させていただきます♪

2歳手前の子供を連れて行ったので初めは大丈夫かな？と思ってましたが、トレーナーさんが積極的にたくさん遊んでくれ男の人が苦手な子供もすぐ馴染んで楽しく親子でトレーニング出来ました(o^^o)
話しやすくてとても感じの良いトレーナーさんでした(o^^o)
子連れでも通いやすいとても素敵なパーソナルジムだと思います♪
マイナス5キロ目指してこれからも通うのでよろしくお願いします♪

リピーターです。いつもお世話になっております。パーソナルトレーニングは他の所でも行ったことがありますが、こちらは本当にトレーナーさんが素晴らしく、毎回のトレーニングが楽しみです。身体の使い方を詳しく、そして分かりやすく教えてくれるので、この年でも、自分ってまだ伸び代あるんだ！と感動します。身体の使い方やコツを知るだけで、トレーニング効果が違うということが実感できます。本当に話しやすくて素敵なトレーナーさんです。

いつもお世話になっております(*^^*)

その都度、部位ごとにメニューを変えてくれたり、トレーニング強度を調整してくれるので、飽きることなく楽しくトレーニングもできております♪

今後も宜しくお願い致します！

大胸筋と大臀筋が久しぶりに悲鳴をあげています。
大した回数でもないのに、意識をしながらキチンとした姿勢でやるっていう事が改めて大事だなと思います!
的確な指導力と知識、信頼出来るトレーナーって言うのは経験済なので、初心者の相方を誘ってセミを受けたのは間違いなかったです!
引き続きよろしくお願いします。

通い始めていつの間にか7か月目に入っていました。「行ける時に行く」のスタンスでもOKで、単発で通ってますが、この「パーソナルだけど敷居が高くない」感じが継続できている理由なのかも。
「これをやるの！？」と驚く様なハードメニューをこなせたら、自分にこんな事ができるなんて！と達成感を味わえて嬉しくなるし、毎回新しいメニューを取り入れてもらって知識が増えていくのも楽しいです。
体重やサイズの数字の変化だけなら自分でも分かりますが、せっかくトレーニングするなら頑張った分だけ成果が表れているのか、正しい方法で行えているのか、信頼できるプロに管理してもらわないと、もったいないですよね。
またアドバイスお願いします！

いつもお世話になっております(^^)

毎回、その日の体調や、目標・現在の体重や体力、強化したい部位などに合わせてメニューを組んでくれて、とても効果的にトレーニングを行うことができるのが嬉しいです★

また、家でのトレーニングについても、毎回アドバイスくれるので、マンネリ気味になっていたホームケアでしたが、新しいものを取り入れることができ、とても助かっています！

これからも宜しくお願いします！

健康に関する総合的なアドバイスをしてくれるパーソルトレーニングジムです。基本的なウエイト器具だけでなく、海外の医療施設で利用するトレーニング機器があります。トレーナーさんは身体に関する知識が豊富で、日頃動かしていない部位の柔軟運動の指導をしていただき、とても楽しい時間を過ごせました。

いつも一人ひとりに合わせて丁寧に教えていただけるので、継続して頑張れています。
初めは個人トレーニングでしたが、現在は友だちとペアトレにしています。フルタイムで仕事をしている私たちにとって、毎週トレーニングに行く事が楽しみになっています。短時間のトレーニングでもしっかり鍛えた部位にきいている事も実感できています。仕事の都合で一週間空いてしまうと、体は正直で筋肉痛になる事も…。運動する事が生活の一部に位置づいている証拠ですね。トレーナーさんとコミュニケーションを取りながら一緒に少しずつ目標をランクアップさせていけるのもパーソナルトレーニングの良さだと思います。これからも、自分に合ったトレーニングで、目標に向けて頑張りたいと思います。

とても楽しくトレーニングする事が出来ました。
身体も固く出来るかどうか不安でしたが、私達の身体に合わせたトレーニングをして下さり、これなら続けられそうな気がしてます。
翌日には筋肉痛に見舞われ、少しは身体に刺激が与えられてるのかなと実感してます。
無理せずに長続き出来るように頑張りたいと思います。

体験コースを経て3か月コースにチャレンジ！
体調に応じてのトレーニング、優しめの目標設定、私向きです！！笑笑
目標達成までよろしくお願いします。

体力の不安を感じ、通い始めて6か月ほどになります。
その日の体調や身体に起こる違和感をとても良く聞いて下さいます。少しづつ負荷を掛けながら運動して、普段の生活でもできる身体の使い方を教えて頂き、歩く事も心掛け、最近では体脂肪が減って筋肉量が増えていると褒めて頂きました。自分ではあまり変化には気づきませんが、数字は正確に出ます。　
とても話しやすいトレーナーさんで、リラックスできるので、行く日が楽しみです。

体験コースだったのでカウンセリングがメインでしたが、測定結果など詳しく説明してくれていろいろと勉強になりました。少しだけトレーニングしましたが、翌日は太ももの裏が筋肉痛でした。リラクゼーションも足がスッキリして気持ち良かったです。ありがとうございました。

３ヶ月の集中パーソナルトレーニングでお世話になっています。指導が的確でとても分かりやすいです。器具を使い分けて全身のトレーニングができますし、日々の生活の中で取り入れられそうなトレーニング方法の提案もしてくれます。要望を具体的に出せば出すほど、先生の指導も具体的になります。
要望に応じた柔軟な対応のできる、大変信頼できる先生です。おすすめします。

カウンセリングや身体測定後の数値の説明、自分の理想の体型や体重にするには どのようなトレーニングや食事をしたらよいか…など、分かりやすく細かく説明してくれました。

初回だったので、トレーニングは少ししか行いませんでしたが、家で行っているトレーニングの仕方などもチェックしてくれたりして、とても良かったです。

また次回宜しくお願いします(*^^*)

いつもお世話になっております！
いつ行っても楽しく、いい汗かきます！！
また行きます！！！
ありがとうございました！！！

その時の体と心の状態に合わせたトレーニング内容を作っていただき、またたくさんお話を聞いていただき、ストレス発散になりました。
またよろしくお願いします！

ダイエットやボディメイクに関する質問にわかりやすく答えを返してくれました！
またお金の余裕ができたら通いたいなと思います。

パーソナルは初めてでしたが緊張することなくできました。
体験だったので説明がメインでしたが、少しのトレーニングでも次の日に身体に筋肉痛がでたのでタイミングあればまた行きたいなと思いました。

子供と共にお世話になり、ありがとうございました。
小学生のお兄ちゃんにも私の休憩の合間に色々と体験させていただき、また行きたいーと言ってます！
0歳の娘の機嫌も見ていただき、私はしっかりトレーニングできました。
またよろしくお願いします！

清潔感が行き届いたスタジオです。集中してトレーニングさせてもらえました。次回も宜しくお願いします。

いつも沢山お話を聞いてくださり、思いっきり身体を動かすのでいつも心が軽くなって帰れてます。
5ヶ月の娘を連れて行っても安心してお任せできて、しっかり運動ができるので子育てママさんの強い味方です！！
またよろしくお願いします！

文字通り完全プライベートで、終始誰に会うこともないので、周りの目を気にせず
リラックスしてトレーニングできます。
次の予約まで時間が空いてしまうことも多いのですが、「次回は〇回を目指して！」と
目標を明示してくれるので、自分でも頑張らないと！とモチベーションにつながります。
宅トレや普通のジムだと、自分の弱い部分・苦手な種目は避けてしまいがちですが、
しっかりメニューに組み込まれていて（否応なく・・・）バランスよく鍛えられます。
毎回、新メニューがあり「こんなトレーニング方法もあったんだ！」と
新鮮な気持ちにさせてくれます。
(そして今も筋肉痛をひしひしと感じながらコメしてます）
トレーニング後はいつもスッキリとした気分で「来てよかった～」と心身ともに
リセット出来てます。
変則的なブッキングの相談にものっていただき感謝しています!

昨日はありがとうございました。
初回だったため、カウンセリングのお時間が長めで、トレーニングがあまりできなかったため、このような口コミとさせて頂きました。空間もおしゃれですし、トレーナーさんも話をしていて、すごく知識が豊富な方なので、お話からたくさんの刺激を頂きました。改めて一度トレーニングをしっかり受けてみたいなと思っておりますので、後日ご予約させて頂きたいと思います。

ジムに行くたびに、体の動きが良くなっている気がします。　少しでも滑らかに動ける体を取り戻すために、トレーナーさんに相談しながら続けています。どんな些細なことでもよく聞いてくださるのでとても話しやすいです。
無理無く続けて行けそうです。

飽き症の私が 月４回コース２ヶ月目に突入しました。
身体が疲れと寒さでガチガチに固まっている時はストレッチ多めプラス筋トレ、運動に気乗りしない時でも 褒めながらうまく乗せてくれ トレーニングに来てよかった！という気分にさせて下さいます。週１ペースでも運動すると何となく身体の調子がいい実感が有ります。
プロジェクターで好きな映像を観ながら 音楽を聴きながらトレーニング出来るのもいいです。