ヨボー(YOBO)スタッフ / 中村 康太郎

大胸筋と大臀筋が久しぶりに悲鳴をあげています。
大した回数でもないのに、意識をしながらキチンとした姿勢でやるっていう事が改めて大事だなと思います!
的確な指導力と知識、信頼出来るトレーナーって言うのは経験済なので、初心者の相方を誘ってセミを受けたのは間違いなかったです!
引き続きよろしくお願いします。

通い始めていつの間にか7か月目に入っていました。「行ける時に行く」のスタンスでもOKで、単発で通ってますが、この「パーソナルだけど敷居が高くない」感じが継続できている理由なのかも。
「これをやるの！？」と驚く様なハードメニューをこなせたら、自分にこんな事ができるなんて！と達成感を味わえて嬉しくなるし、毎回新しいメニューを取り入れてもらって知識が増えていくのも楽しいです。
体重やサイズの数字の変化だけなら自分でも分かりますが、せっかくトレーニングするなら頑張った分だけ成果が表れているのか、正しい方法で行えているのか、信頼できるプロに管理してもらわないと、もったいないですよね。
またアドバイスお願いします！

いつもお世話になっております(^^)

毎回、その日の体調や、目標・現在の体重や体力、強化したい部位などに合わせてメニューを組んでくれて、とても効果的にトレーニングを行うことができるのが嬉しいです★

また、家でのトレーニングについても、毎回アドバイスくれるので、マンネリ気味になっていたホームケアでしたが、新しいものを取り入れることができ、とても助かっています！

これからも宜しくお願いします！