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ヨモミー(yomo me!)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-03-17 15:08:52.0
- 春の不調に‥
- 春がだんだん近づいてきましたね。
暖かいと思いきや、寒くなったり、寒暖差がまだまだあります。
外気からのストレスに加えて、異動・転勤・新生活の始まりなど
生活が大きく変化し、普段より緊張する機会やストレスを感じる
ことが多くなります。
春は1年のうち、1番体調が乱れやすいと言われています。
寒い季節から暖かい季節へ移り変わる今、自律神経も乱れやすく、
色々な不調を感じていらっしゃる方も散見されます。
・なんとなく体がだる重い
・眠りが浅い
・朝起きても疲れが取れてない
・胃腸の調子が不安定
などの不調を感じてる方は、しっかり背中を温めましょう！
自律神経は背骨のまわりに通っています。
背中の筋肉が固まっていたり、背骨を柔軟に動かせなかったりすると、
自律神経もうまく機能できません。
背骨やその周りの筋肉が緩むことで自律神経の働きが活発となり、
心身を健康的にしてくれます。
おすすめのメニューが、よもぎ蒸し＋ドライヘッドスパです♪
よもぎ蒸しで身体を深部から温めて、ドライヘッドスパで背中
までしっかり流すことで、コリもとれ、とってもからだが軽くなります！
春の体調管理に、ぜひ一度試してみませんか？
【yomo me！】
▽大阪市阿倍野区天王寺町北1-8-13
アキュラメゾン 103
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セラピスト
岩永 イワナガ
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