トータルビューティサロン ジュビア
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- 愛知県豊橋市牧野町２００-３セザンヌ２０６
- 豊橋駅から車で15分【愛知県豊橋市牧野町２００-３セザンヌ２０６】
ジュビア(lluvia)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-27 14:59:28.0
- ストレッチがもたらす効果
- こんにちは トータルビューティサロン lluvia です！
ストレッチには、疲れを和らげるだけでなく、さまざまな利点があります。
1. リラクゼーション：ストレッチは筋肉をほぐすことにより、緊張を和らげ、リラックスさせます。リラックスすることは、目の疲れやストレスを軽減するのに役立ちます。
2. 血行促進：ストレッチは、血行を促進する効果があります。
十分な血流は、目の疲れを軽減し、健康の機能をサポートします。
3. 頭痛の緩和：頭痛は、目の疲れや目の使用過剰から生じることがあります。首回りのストレッチは、緊張性頭痛を和らげる助けになることがあります。
これらの利点は一般的なものであり、個人によって異なる場合があります。
しかし、ストレッチは一般的に疲れを緩和し健康をサポートするための良い方法です。
トータルビューティサロン lluvia
愛知県豊橋市牧野町200-3セザンヌ206
豊橋駅から車で15分～20分
090-8336-3664
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