ビューティーサロン ホーラ
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ホーラ(HOOLA)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-12-04 09:31:49.0
- 日常生活で顔の歪み予防
- いつもありがとございます♪
1 頬杖をつく
顎や頬骨に強い力が加わり
その状態を続けることで骨が歪んでいき肉づきのバランスに影響を及ぼすよ。
骨に歪みが発生すると血行を悪くしたり、リンパの流れを悪くして老廃物を溜め込んでしまう
2 スマホの見すぎ
集中していると猫背になりやすく、首や肩に負担がかかり
キン肉が張って、血流が悪くなり浮腫む。
二重アゴになりやすいのと無表情になるのでたるみやすい
3 食いしばる
顔の筋肉が発達してしまい、エラが張ってくる。
口を閉じている時に上下の歯と歯がくっついてない状態が理想◎
当てはまった人・・・
意識してみてくださいねっ(o^^o)
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