阿南坂口鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2023-07-24 18:18:01.0
- 骨盤の傾きが及ぼす影響とは！？
皆さんこんにちは！
阿南坂口鍼灸整骨院です(*‘∀‘)
皆さんは骨盤の傾きを気にしたことはありますか？？
自分ではなかなか気づけない骨盤の傾き。
実はこの傾きが全身に大きな影響を及ぼすのです！
例えば骨盤が後ろに傾いていると膝痛や猫背になったりお尻や宗が垂れやすくなったりします。
逆に前に傾いていると腰痛や下半身太り、便秘や生理痛などの症状が出やすくなります。
これは骨盤が姿勢と深く関わっているからなのです。
骨盤の近くには腸腰筋と呼ばれる『姿勢を維持する』筋肉があります。
この筋肉は鍛えようと思って鍛えられるような筋肉ではありません。
そのため弱ってしまうとそのままになってしまうのです(´Д⊂ヽ
ここに骨盤の歪みが加わって姿勢が歪んでしまい、様々な悩みの種となるのです。
当院ではAIを用いた姿勢診断を行っております！
この診断で骨盤の傾きや姿勢の歪みを客観的に見ることができます。
骨盤が傾いているかも？なんとなく身体のバランスがおかしい。。。
そんなお悩みはぜひ当院にご相談ください(*^▽^*)
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