阿南坂口鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2024-05-01 20:15:51.0
- 原因不明の腰痛、猫背のせいかも・・・
みなさんこんにちは！
阿南坂口鍼灸整骨院です(∩´∀｀)∩
GWのお知らせです！
当院は5/2～5/5まで休診となっております。
5/6、7は午前診療、5/8から通常診療となっております。
ご迷惑をおかけいたしますがご理解のほどよろしくお願いいたしますｍ（＿ ＿）ｍ
今回は猫背の話です！
原因不明の腰痛。実は猫背が原因かもしれません！
多くの人が猫背になる姿勢を無意識にとってしまう理由は、その姿勢が楽に感じるからです。
猫背にならないような姿勢を維持しようとすると、背すじをのばすために腹筋や背筋が必要になります。そうすることで痛みが出て身体に負荷をかけているように感じるかもしれませんが、実は猫背の方が筋肉への負担は大きいのですΣ(>_<)
そのため根本改善となると猫背を治す必要があります！
腰は上半身を支えたり、体のバランスをとったり、体の中心でとても重要な役割を担っています。
猫背になることで、上半身の重さを支えづらくなり、腰椎や関節、筋肉へ大きな負荷を与えます。
その結果、腰痛がひき起こされるのです！当院では猫背改善とそこからくる腰痛改善もできます！
GW明けに増える腰痛。この機会に治してみませんか？
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