阿南坂口鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2024-05-19 10:56:46.0
- 五月病は自律神経の乱れが原因！？
みなさんこんにちは！
阿南坂口鍼灸整骨院です('ω')ノ
ゴールデンウイークが終わってから倦怠感がある、疲労が溜まりやすい、頭痛や不眠に悩んでいる。。。
こんな方はいらっしゃいませんか？
そのお悩み、五月病かもしれません！！
五月病はゴールデンウイーク明けに仕事にいく緊張感、ストレスなどから
自律神経が乱れることで起きると言われています(ノД`)・゜・。
改善するには自律神経を整える為に体を温めて血行を良くする、十分な睡眠を取るなどが重要です！
それでも良くならない時は当院にご相談ください♪
当院では姿勢矯正を行っているのですが、これは全身の筋肉をほぐすため、血行を良くする効果もあります！
なので自律神経の乱れも改善が可能なのです☆彡
なかなか治らない五月病。一度当院にご相談ください(*^▽^*)
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