アナンサカグチシンキュウセイコツイン
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阿南坂口鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-10-30 10:57:11.0
- スマホ首をご存知ですか？
みなさんこんにちは！
阿南坂口鍼灸整骨院です(*^-^*)
皆さんはスマホ首という言葉をご存知でしょうか？
最近お悩みの方が増えている症状の一つです！
スマホを見る時、首がしんどい、つらいと感じることがあるのではないでしょうか。
実は頭は四～五ｋｇもあり、ボーリングのボールぐらい重いんです！
そんな頭を首だけで支えているので、スマホを見る時に下を向くと首にはなんと数十ｋｇの負担がかかると言われています(´Д⊂ヽ
下を向く角度によってかかる負担は変わり、下を向けば向くほど負担は大きくなります。
その状態で長時間いるとスマホ首になるのです！！
スマホ首は首こりや肩こりにも繋がります。
当院ではＭＰＦという手技で、固くなった筋肉にアプローチ！
筋肉の硬さを和らげ、姿勢の歪みを整えることでスマホ首の改善が可能です☆彡
スマホ首でお悩みの方はぜひ一度ご連絡ください(*^▽^*)＃阿南＃阿南市＃整骨院＃整体院＃接骨院＃整体＃骨盤矯正＃姿勢矯正＃猫背矯正＃産後骨盤矯正＃小顔矯正＃腰痛＃肩こり＃首コリ＃頭痛＃ストレートネック＃反り腰＃不眠症＃眼精疲労＃産後＃巻き肩＃歪み＃肩甲骨＃マッサージ
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