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鴨島坂口整骨院のブログ
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投稿日：2024-10-21 17:32:04.0
- 膝の痛み
- こんにちは！
鴨島坂口整骨院です！
皆さん膝が片方だけ痛くなった事やしゃがんだ時に曲げづらさを感じたことありませんか？
普段の生活で足を組んでいたり、膝を曲げずにすり足で歩いていると骨盤や膝周りの筋肉が硬くなってしまい、痛みがでる可能性が高まってしまいます！
骨盤周りの筋肉が硬くなると骨盤の高さが右左で変わってしまいます！そうすると足の長さが短い方に体重がかかってしまい片方の膝だけ痛みが出てしまいます。膝が曲げにくい理由として太ももの筋肉の硬さが原因になることがあります！太ももの筋肉が上手に伸び縮みができないことで膝に負担をかけてしまいます！
膝自体が悪いのではなく骨盤や筋肉の影響で痛みが出ているケースが多いんです！当院ではMPF療法といった骨を鳴らさず、筋肉にアプローチする姿勢矯正を行っています。身体の歪みを整え、姿勢を改善して行くと共に今後痛みのでにくい身体を作ることができます。
膝の痛みや違和感が気になっている方、是非お気軽に当院にご相談ください
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投稿者
鴨島院
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