カモジマサカグチセイコツイン
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鴨島坂口整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-05 16:26:35.0
- 日頃の癖を見直しましょう！
- こんにちは！
鴨島坂口整骨院です！
皆さんは、普段からしている癖はありますか？
もしかするとその癖が意外なことに繋がっているかもしれません！
日常で知らない間にしてしまいがちなのが、
「足を組む」
「片方の足に体重をかけて立つ」
「お姉さん座りをする」
「ほおづえをつく」
「首や腰をポキポキならす」
「荷物をいつも同じ手や腕で持つ」
などです！
皆さん心当たりはありませんか？
一つでも当てはまったら要注意です！
その癖を何年も積み重ねると痛みの大きな原因になります。
これらの癖は骨盤の歪みにダイレクトにつながります。
骨盤が歪むと身体にどのような不調が起きるかご存知ですか？
便秘、冷え性、肩こり、むくみ、膝痛、眼精疲労、生理痛、猫背、疲労、腰痛、内臓下垂、頭痛などの不調が起きます。
上記以外にもさまざまな症状がでてきます。
このような症状が今ある方は骨盤が歪んでいる可能性があります！！
当院では、そんな歪みを取り除く骨盤矯正を行っております！
整骨院でよくあるボキボキ鳴らす治療はせず、痛みや歪みの原因になっている筋肉に直接アプローチしていきます＾＾
ですが、骨盤矯正をしているのにいつもの癖をしていると意味がありません。
せっかく骨盤矯正で骨盤の位置が正しい位置に戻っているのに足を組んでしまうとすぐに骨盤が歪んでしまいます。
ご家庭での過ごし方もとても重要です！
骨盤の歪みを誘発してしまう癖はなるべくしないようにしましょう！
お身体で少しでも気になることがございましたらお気軽にご相談ください♪
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投稿者
鴨島院
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