ワイズビューティー ハイパーナイフニンテイサロン
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ワイズビューティー(Y's Beauty)のブログ
プライベート
投稿日：2023-12-14 13:50:09.0
- ★実は痩せやすい冬★
- こんにちは(^^)
今年も暖冬なのか暖かい日が多いように思いますが
実は冬の方が夏に比べ痩せやすい環境なのをご存知でしょうか？
冬の寒い気温で身体が体温を下げないように燃焼しているのです！
とは言え脂肪を溜め込むのも事実‥
消費カロリーより摂取カロリーが上回らなければいいのですが
冬はイベントも多く、クリスマスに忘年会、年末年始で
なにかと外食など多くなる季節‥
これが冬太りと言われる原因かと思われます。
適度な運動や食事に気を付けさえすれば
冬も味方につける事間違いなし★
運動や食事制限が苦手だけど痩せたいと思われている方は
是非、当店へお任せください(^^)！！
ご来店お待ちしております
エステティシャン
宮司 紗綾ミヤジ サヤ
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