ブログ｜からだケアサロンぱるま｜ホットペッパービューティー

からだケアサロン　ぱるま

カラダケアサロン　パルマ

リラク
整体・カイロ

大阪府大阪市北区天満３-11-8　ブランシェ天満304
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からだケアサロンぱるまのブログ

最新ブログ一覧

86件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-08 08:41:44.0

投稿者：

こばやし

デスクワーク疲れ

近年増え続けるデスクワークですが、それに伴いデスクワーク疲れによる「肩こり」や「腰痛」などの症状も年々増加傾向にあります。なぜ、デスクワークによって肩こり・腰痛などの症状…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-01 16:05:08.0

投稿者：

こばやし

朝から腰に違和感が

寝起きに腰痛が起こる理由には、睡眠時の環境や身体の状態、普段からの体調が関係しています。□寝具が合っていない例えばマットレスや敷布団が柔らかすぎると、腰が沈み込んで背骨の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-25 16:36:10.0

投稿者：

こばやし

7月の営業カレンダー

7月の営業カレンダーです。ご予約お待ちしております。～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*メニュー＆料金からだケア/ボディケア(60分) ￥3,700…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-17 11:30:12.0

投稿者：

こばやし

ストレッチの効果とは？

ストレッチは身体の健康維持や運動の効果を最大化するために非常に重要な役割を果たします。定期的なストレッチを取り入れることで、体全体の調子を整え、日常生活やスポーツでのパフ…続きを見る
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投稿日：

2025-06-10 12:51:29.0

投稿者：

こばやし

肩の痛み解消におすすめポイント3つ

肩の痛みが気になる方に、おさえておいてほしいポイントを3つご紹介していきます。1.鎖骨の下大胸筋という筋肉が固まっていると、肩が凝りやすくなったり、痛みが出てしまいます。鎖…続きを見る
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投稿日：

2025-06-04 10:33:34.0

投稿者：

こばやし

ストレスとサヨナラするための運動のススメ

□運動とメンタルの関係性「やる気が起きない」「どことなく不安な気持ち」「ポジティブな気持ちが湧かない」など、メンタル面でのネガティブな出来事に出会ったことのある人は多いの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-29 16:06:12.0

投稿者：

こばやし

6月の営業カレンダー

6月の営業カレンダーです。ご予約お待ちしております。～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*メニュー＆料金からだケア/ボディケア(60分) ￥3,700…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-21 05:19:57.0

投稿者：

こばやし

施術後の過ごし方

施術後の過ごし方についてのご案内です♪□水分補給をしっかりしましょう老廃物が尿によって排出されやすくなります。その働きを促すために、水分を多めに取るようにしてください□…続きを見る
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投稿日：

2025-05-12 10:15:21.0

投稿者：

こばやし

早めに熱中症対策を

5月でも最高気温が25℃以上の夏日や、30℃以上の真夏日となることがあります。暑さに慣れていないと熱中症になる危険性が高まります。暑くなる前から暑熱順化をして、熱中症になりに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-28 13:44:57.0

投稿者：

こばやし

5月の営業カレンダー

5月の営業カレンダーです。ご予約お待ちしております。～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*メニュー＆料金からだケア/ボディケア(60分) ￥3,700…続きを見る