片方で物を噛むとなぜ顔が歪む？メカニズムと対処法◎：2023年8月20日｜ゆうき式小顔矯正のブログ

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投稿日：2023-08-20 14:37:46.0

片方で物を噛むとなぜ顔が歪む？メカニズムと対処法◎: 皆さん、こんにちは！
岡山市北区表町の小顔矯正・顔の歪み矯正専門サロン
ゆうき式小顔矯正の多賀です。

今日は
「片方で物を噛んでいると、顔が歪むよ！」という
内容を紹介していきます。
ゆうき式小顔矯正では顔の歪みも専門に扱っている為
顔の歪みで悩まれている方も多数ご来院頂いております。
その中でも片方で物を噛むという癖を持っている方は非常に多いです。

●片方で物を噛むと顔が歪むメカニズム
画像は右で物を噛んだ状態を作ったものです。

ざっくりメカニズムは大きく２つあります。
1つ目〈筋肉の発達によるもの〉
片方で物を噛むと一方の筋肉を強く使うため、左右で筋肉の発達が変わってきます。それにより筋肉の付き方や脂肪の場所が変わり、顔が歪んで見えるようになります。

2つ目は〈骨格の歪みによるもの〉
これが最大の原因ですが、片方で物を噛むと顎の上下で異なった動きをするようになります。たとえば、右で物を噛むときは上顎は右側に、下顎は左前方に動いていきます。図のような形です。また顎と頬骨に付随して口角の左右差も生まれてきます。

●対処法
両方で物を噛む
単純なことですがこれが一番効果的です。片方で物を噛むことによる顔の歪みは、短期間では形成されず、比較的長期間によって形成されていきます。両方で筋肉を使って噛むことで、つきすぎた筋肉を是正し、少ない筋肉は発達するようになり、自然とバランスが良くなり真っすぐになっていきます

絶対にやってはならない行為として
「反対側で噛むようにする」があります。
右ばっかりで噛んでるから左で噛むようにする。一見よさそうにみえますが、歪みの上にさらに別の歪みが乗っかり、非常に複雑な歪みになりますので、絶対に止めてください。
両方で噛む。これが大切です。

時間をかけていけば、ある程度自分でも改善可能な
片方噛みによる顔の歪みですが、
歪んだ骨格を矯正で元に戻していくことも可能です！

顔の歪みでお悩みの方、ぜひ一度ご相談ください。

それでは。