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クイック美容整体 サロンエヌ(Quick 美容整体 salon N)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-06 08:53:12.0
- ほうれい線の原因と改善方法とは？
こんにちは！小顔矯正・骨盤矯正 Quick 美容整体 salon Nです。
鏡を見たとき、「ほうれい線が前より深くなった気がする…」と感じることはありませんか？
ほうれい線は“年齢のサイン”と思われがちですが、実は姿勢や筋肉の使い方、生活習慣などが大きく関係しています。
ほうれい線ができる主な原因は以下の3つです。
1. 表情筋の衰え
頬や口まわりの筋肉が衰えると、皮膚を支える力が低下し、重力によってたるみが発生します。特に表情をあまり動かさない方は注意が必要です。
2. 姿勢の崩れ・巻き肩
猫背や巻き肩の姿勢は、首や顎が前に出やすくなり、フェイスラインが下がる原因に。結果としてほうれい線が強調されやすくなります。
3. 血行・リンパの滞り
顔や首の筋肉が硬くなると老廃物が溜まり、むくみやくすみが出やすくなります。これも皮膚のハリ低下につながります。
改善のポイントとしては、
・姿勢を整え、頭の位置を正す
・表情筋を動かすトレーニングを取り入れる
・整体で首・肩・胸郭をゆるめ、リンパや血流を促す
ことが効果的です。
当サロンの小顔矯正では、顔の筋肉だけでなく、姿勢や呼吸のバランスからアプローチ。
「フェイスラインが上がった」「顔が若々しく見える」といった変化を感じる方も多くいらっしゃいます。
年齢のせいと諦める前に、“土台から整える”ケアを始めてみませんか？
正しい姿勢と血流の良い状態が、美しい輪郭とハリのある肌を支えてくれます。
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【小顔矯正・骨盤矯正 Quick 美容整体 salon N】
大阪府大阪市北区豊崎5-1-16 ミヤプラザ中津601
TEL：06-6676-8793
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