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ボディスタイリング(Body Styling)のブログ
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投稿日：2023-12-23 13:43:45.0
- 食いしばり 噛み締め
- 寝ている間の噛み締めが強くお悩みの方多いですよね
私も噛み締めが強く歯医者さんでマウスピースを作成して就寝中に愛用しております
集中している時の癖は気をつけて治す事も可能ですが就寝中は無意識状態ですので気をつけて治せるものではないのが厄介です。。
噛み締めが強いと歯によく無いだけではなく
肩コリや頭痛を引き起こす原因にもなり、咬筋を駆使することにより顔が大きくなりエラが張って見える要因にもなります
咬筋が常に緊張状態だと連動する筋肉も凝ってしまい、頬周りのたるみなどのお悩みが出てきてしまうこともあります
凝り固まってしまっている咬筋を中心にほぐすことが美しいお顔キープの秘訣です
食いしばり、歯ぎしり、噛み締めにお悩みの方
是非一度エレクトロハンドフェイシャルをお試しください
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