★エラ張りのお悩みには！！★：2023年6月20日｜ナノフェイス渋谷駅前店(nano.face)のブログ

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投稿日：2023-06-20 11:03:46.0

★エラ張りのお悩みには！！★: こんにちは^_^
nanoface渋谷駅前店です！
ブログご覧頂き有難う御座います♪

ご来店のお客様のお悩みの中で、上位に入る『エラの張り』
どうしても『エラの張り』があると、
本来のお顔よりもお顔が大きく見えてしまいがちですよね(*_*)

　　　　

エラを気にされてる方の中には、
骨格だから仕方がない…とあきらめている方もいらっしゃるかも
知れませんが、
元々の骨格によるエラの張りよりも、実は咬筋の張りや咬筋の発達によるエラ張りが多い事をご存知でしたか？？

咬筋とは、噛むときに使うエラの上の筋肉です！

咬筋の張りや発達によるエラの張りの原因に多いのが歯の食いしばりです！

咀嚼の際には、なんと自分の体重程度の負荷がかかっているとも言われてます(*_*)

普段肩こりや首コリなどで、筋肉が緊張していると、自然と噛む力も強くなるので、
咬筋の発達にも影響が出てしまいます(*_*)

また、ストレスや考え事などの際に歯を食いしばる癖がある方も
咬筋の張りに繋がります！！

日中の食いしばりは意識することが出来ますが、
歯ぎしりは、寝てる間に起きるので注意が必要ですね！！

出来る限りリラックスできる環境を作り、筋肉の緊張や張りを緩和し、
咬筋に必要以上の負荷がかからないようにする事が大切です^_^

また、エラの張りにも関係する肩回りや首まわりの凝りを解消することで、小顔に繋がります！

エラの張りが気になる方には小顔矯正がおすすめです♪
気になって下さった方は是非お問い合わせ下さいませ^_^

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