ピラティススタジオルルトメイエキテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 愛知県名古屋市中村区竹橋町14-2ブラン・ド・ブラン5B
- 名古屋駅 徒歩5分[ヨガ,ストレッチ,骨盤矯正,肩こり,肩甲骨,完全個室]
ルルト 名駅店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-09-21 12:20:21.0
- 【名古屋駅 ピラティス】マシンとマットの違い(4)
ルルト名駅店インストラクターのShunsukeです。
★トレーニングの部位★
お腹を引き締めたかったり、美しい姿勢を手に入れたかったりする場合、トレーニングの部位を決めて集中的に鍛えることで、短い期間で目標を達成することができます。
マシンだと特定の鍛えたい部位を徹底的に鍛えることが出来ます。
動きを誘導してくれるので、目的に合った筋肉を動かせるのです。
しかし、マットだと全身を鍛えるため、特定の部位を鍛えることは難しいです。
部位を決めて鍛えたい人はマシンピラティスが向いていると言えるでしょう。
【名古屋駅店 PILATES STUDIO luluto】
#名古屋#名古屋駅#名古屋市#中村区 #マッサージ #整体 #リンパ #骨盤矯正 #肩こり #足ツボ #肩甲骨 #痩身 #骨盤 #リンパマッサージ #肩こり #リンパ #ストレッチ #筋膜リリース #首こり #栄養食事 #プライベートサロン #五十肩 #四十肩 #食事相談 #首コリ #腰痛 #肩甲骨はがし #むくみ #ダイエット #むくみ取り #眼精疲労 #予約制 #食事 #足つぼ #引き締め #腱鞘炎 #膝痛 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #ピラティス #リフォーマー #マシンピラティス
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ご来店お待ちしております
インストラクター
田中 俊介タナカ シュンスケ
サロンの最新記事
-
●2024-09-24
-
●2024-09-23
-
●2024-09-22
-
●2024-09-21
-
●2024-09-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分(24)
- 2024年8月分(39)
- 2024年7月分(10)
- 2024年6月分(10)
- 2024年5月分(10)
- 2024年4月分(10)
- 2024年3月分(11)
- 2024年2月分(9)
- 2024年1月分(11)
- 2023年12月分(10)
- 2023年11月分(10)
- 2023年10月分(6)
- 2023年9月分(9)
- 2023年8月分(5)
- 2023年7月分(8)
- 2023年6月分(10)
- 2023年5月分(10)
- 2023年4月分(7)
- 2023年3月分(1)
- 2023年2月分(9)
- 2023年1月分(2)
もっと見る
ルルト 名駅店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【口コミ割!姿勢改善ピラティス】45分体験¥12000→¥4000 ¥4,000
|
新 規 |
【9月限定!】姿勢改善体験レッスン45分¥12000→¥5000 ¥5,000
|
新 規 |
【9月限定!美脚メイクピラティス】45分体験¥12000→¥5000 ¥5,000
|
新 規 |
【9月限定!X脚O脚/むくみピラティス】45分体験¥12000→¥5000 ¥5,000
|
新 規 |
【9月限定!腰痛改善/ヒップアップピラティス】45分体験¥12000→¥5000 ¥5,000
|
新 規 |
【9月限定!巻き肩/肩こり/猫背ケアピラティス】45分体験¥12000→¥5000 ¥5,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。