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キョウト醍醐整体院 鍼灸院(KYOTO醍醐整体院 鍼灸院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-08 15:40:35.0
- 小顔を目指すうえで知っておきたい事実1
- 皆さん、こんにちは！KYOTO醍醐整体院・鍼灸院の山本です！！
今回は小顔を目指す上で重要なことパート1をご紹介していきたいと思います！！
小顔を目指す上で重要なことの一つが
お顔をマッサージでぐりぐりしたり、摩擦を加えたりしないことです！！
なぜそれがだめかと言うと、一瞬は顔が小さくなったように感じますが、
お顔は摩擦に弱い部分です！
それをやりすぎる逆に一生のたるみの原因になることもあります！
正しいお顔のセルフケア
1まずフェイスラインに手を当てます！
2そのまま気持ちいいくらいの強さで圧を加えます！
3その圧を保ったまま上に引き上げます！
4そのまま60秒～90秒キープしてみてください！！
したあとフェイスラインが上がっていると思いますので、
是非やってみてください！
お顔の特性として形状記憶というのがあります！
いい意味でも悪い意味でもお顔は記憶力があります！
継続的にセルフケアしてもらうと良いですので、是非やってみてください！！
整体/美容鍼
KYOTO醍醐整体院・鍼灸院
山本伶哉
Instagram→@reiy.a12
伏見区/醍醐/整体/美容鍼/姿勢改善/小顔/頭痛/自律神経/むくみ/睡眠/眼精疲労/ストレートネック/
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