当サロンのパーソナルヨガについてご紹介♪：2023年1月30日｜トウキョウビューティーラボ神楽坂(TOKYOBEAUTYLABO.)のブログ

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TOKYOBEAUTYLABO.神楽坂【エステ・パーソナルヨガ】

トウキョウビューティーラボカグラザカ　エステ・パーソナルヨガ

エステ

東京都新宿区神楽坂３－６－１５ GE神楽坂ビル６F
飯田橋駅b3徒歩3分/JR飯田橋駅西口から徒歩5分/神楽坂駅から徒歩10分神楽坂通り沿い

トウキョウビューティーラボ神楽坂(TOKYOBEAUTYLABO.)のブログ

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投稿日：2023-01-30 13:37:46.0

当サロンのパーソナルヨガについてご紹介♪: こんにちは♪

TOKYO BEAUTY LABO.神楽坂です(^^)

大寒波が到来し寒い日が続いておりますが、皆さま体調など崩されておりませんでしょうか？

寒いと背中が丸まってしまい猫背になり呼吸が浅くなってしまいますので、寒い時こそ「胸を張る」を意識的に行ってみてくださいね(^^)

さて、本日は当サロンのパーソナルヨガについてご紹介させていただきます♪

ヨガの本来の目的は、心の安定を目指すことです。
変化の激しい時代に、生きづらさを感じてはいませんか？

「心の不調は身体の不調に」
「身体の不調は心の不調に」

心と身体は繋がっています。
そこで当サロンでは、心と身体にフォーカスしたヨガセラピーを通して、自分自身と向き合う時間をお一人お一人のお客様に寄り添いながらサポートしていきます。
メンタルケアを日常化することで、心＋身体＝健康を世の中にお届けしていきたいと考えております。

I'm happy to be me.
～私であることが幸せ～

心療内科でのカウンセリングやお薬でもなかなか根治しづらい心の不調をヨガセラピーでは、身体を動かすことで心のバランスを整えていくことを目指しております。

ぜひ一度お気軽にご体験ください♪

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〒162-0825
東京都新宿区神楽坂3丁目6-15GE神楽坂ビル 6F

TEL 03-5946-8213

最寄り駅
飯田橋駅b3徒歩3分/神楽坂駅から徒歩10分/牛込神楽坂駅から徒歩5分神楽坂通り沿い

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