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雲上のゆりかご 広島紙屋町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-24 09:01:22.0
- おでこが硬い方要注意！
皆さん″前頭筋″しっていますか？？
前頭筋は「おでこ」の筋肉のことです。
額の正面にあり眉を引き上げたり、額にシワを寄せたりする働きがあり、頭部と顔を繋ぎ、キュッと上に引き上げている筋肉です。
前頭筋が衰えると、まぶたが重く下がり、顔全体がたるんだような印象になることもあります。
おでこのシワが気になる人は前頭筋のコリに注意！
美人印象には「前頭筋」を鍛えることが重要◎
前頭筋は筋力の衰えと同時に「コリ」が生じやすく、毎日のデスクワークやスマホ作業などが続き、頭や目周りの疲れを感じている人は要注意！
さらに目周りの眼輪筋が衰えると、まぶたの開閉がしにくくなり、無意識のうちにおでこを持ち上げるようにして前頭筋を使ってまぶたの開閉をするようになります。
前頭筋ばかりを動かしてまぶたの開閉を繰り返していると、前頭筋に過度な負担がかかり筋肉が凝り固まって深い横ジワが発生！
まぶたの重さ、目元のたるみ、おでこのシワが気になる人は「前頭筋のコリをほぐす&前頭筋を鍛える」といったWのアプローチが重要です。
たるみが気になる方はしっかり解せるドライヘッドスパでのアプローチがおすすめです^_^
″疲れきった脳に休息を与える″
当サロンのドライヘッドスパはリラクゼーションだけでなく、眼精疲労、首肩こり、睡眠改善、頭痛、ストレス緩和などお客様のお身体にあわせた最適なヘッドスパをご提供しております。
慢性的な頭痛や凝り、不眠やストレスでお悩みの方は是非、雲上のゆりかご 広島紙屋町店で心も身体も癒されてください！
次回は『前頭筋を鍛える方法』についてお話しします^_^
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投稿者
雲上の ゆりかご
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