中村整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-08 11:47:57.0
- 総院長気まぐれブログ10月号 vol.2
- よく酵素ドリンクという名のものが売られていますが厳密にいうと酵素は70度で死滅します。商品化しようとすれば熱処理すると思うので既に酵素は死んでいます。ビタミン、ミネラルを多く含むドリンクということになります。生の食品に多く含まれます。その他にも日本食に古来よりある漬物など発酵食品、生野菜、大根おろし、特にすりおろすと効果倍増です。普段から酵素を多く含んだ食品を摂っていると腸内細菌の餌が増えて腸内細菌が増えます。すると善玉菌が増えて免疫力が上がります。腸と脳とは腸脳相関関係というのがあり、生物学的に発生学的には腸も脳も同じ分野になります。つまり神経系統の影響を受けるものになります。精神的なストレスがかかり過ぎると下痢をしたり便秘をしたり精神の影響を受けやすいのはそれが理由です。つまり腸の状態が良くなってくると脳からのストレスに対しての抵抗力も高まります。いわゆるストレス耐性です。今は精神的なストレスで日々イライラしている人が多かったり将来に不安で悩んでいたりしている人も多いかと思いますが心の部分だけに目を向けるのではなく腸に目を向けてみてください。腸の中でも酵素に目を向けてみてください。腸が良くなれば美容面でも肌が綺麗になります。肌荒れ、吹き出物など皮膚を作るのも腸は大きく関係します。お肌は腸を写す鏡とも言われます。お肌は中から８割外から２割です。いくらいい化粧品を使って外からばかりでなんとかしようとするよりも中からのインナーケアが必要です。季節の変わり目ですから体調を崩しやすと思いますがこの腸活として酵素を意識してみてください。大根おろしは毎日でも食べてもらったらいいと思います。それと普段の食事量として20歳以降の大人はその日の活動分ぐらいで十分なのでそんなに食べなくも大丈夫です。ハッキリ言って食べ過ぎです。1日１食とか２食で十分です。酵素を無駄に消費しないことを意識してみてください。では今月もよろしくお願いします
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【港区割】大阪市港区に在勤・在住の方限定！ 骨格矯正
|
投稿者
中村 侑道
サロンの最新記事
-
●2025-10-08
-
●2025-10-08
-
●2025-10-07
-
●2025-10-07
-
●2025-08-19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（1）
もっと見る
中村整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,400 整体人気No1【全身整体】 骨格矯正×マッサージ 初回価格 12,100円→4,400円
|
|
新 規 |
¥2,980 【港区割】大阪市港区に在勤・在住の方限定！ 骨格矯正
|
|
新 規 |
¥4,980 鍼人気 No1【筋肉と骨格の悩みを一気に解決】電気パルス付き鍼施術×骨格矯正
|
|
新 規 |
¥4,390 【ドライヘッドスパ】 頭痛や眼精疲労、首こりの改善に ヘッドマッサージ
|
|
新 規 |
¥4,390 【小顔矯正】 顔だけでなく背骨・骨盤を整える事で 小顔＆姿勢美人に
|
|
新 規 |
¥2,980 【産前産後マタニティ整体】骨格矯正×マッサージ 初回価格8,800円→2,980円
|
