リラックスビューティークラブハダネイロ
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肌音色のブログ
- あなたの体温は正常ですか?
- 皆様こんにちは。
秋が近くなり朝晩は寒さを感じる日が
多くなりましたね。
今回は非常に大切な体温について
お話ししたいと思います。
まず、皆様はご自身の平均体温が
何度かご存知でしょうか。平均体温が36度以下で体温が低い方は
ご注意下さい!
正常な人の平均体温は約36.5度前後です。
皆様はいかがでしょうか。
体温が低い方はお肌は勿論、お体にも
支障を来たす可能性が高くなります。
脳梗塞、心筋梗塞、ガンの
確率が上がってしまいます。
実はあまり知られておりませんが、
ガンになる患者さんの大半は
平均体温が35度台です。
これはご存知の方が多いと思いますが
体温を上げると免疫力が上がります。
=身体の老廃物を排出する循環が
良くなります。仕組みは割愛しますが
風邪などウイルス感染の場合に暖かくする
理由はこれですね。体温が低い方は体温が上がると、
病気の治癒は勿論、美容でも、お肌が綺麗になる。痩せる。
疲れにくくなる。睡眠の質が上がる。
など、いい事が沢山ございます。
平均体温を上げる為に
すぐにできる事は、運動や食事の見直し、
姿勢の改善、入浴などがあります。
そう!お気づきになられた方はいらっしゃいますか?
これ、血流やリンパにも大きく関係しています。
当店のメニューの中にはアロママッサージや痩身
がありますが、施術は全てこういった知識を元に
どうすれば結果が出やすいかを考え作られています。例えばアロママッサージは老廃物を流し、
副交感神経を優位にしやすくするメニューですが、
リンパ、血液、髄液は身体を巡るスピードや、
場所もそれぞれ違います。
リンパマッサージはスピードが早いと
リンパは流れません。
理由はリンパが何でできているかを
知っていれば、答えは簡単です。
これを見られたエステティシャンの方は
常識ですからお分かりですよね。
ドキッとしたらすぐに勉強して下さい。
逆に知っているエステティシャンの方は
お勉強をされている素晴らしい方だと思います。
※誹謗中傷ではなく皆様が綺麗になる為に
色々な知識を知って頂きたいだけですので、
ご了承下さい。
当店は常に知識を増やす勉強を行い
お一人お一人に合わせて施術メニューを
提案しますので、結果が出るのは当たり前だと
考えています。
酷いお悩みは勿論ですが、小さいお悩みも
お気軽にご相談下さいませ。
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