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ピラティススタジオ リモーネ塚口店

ピラティススタジオ リモーネツカグチテン

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  • 兵庫県尼崎市塚口町1-18-17 Tsukaguchi生祐ビル3F西
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リモーネ(Limone)のブログ

最新ブログ一覧

308件のブログがあります

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  • ペアレッスン♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-09 15:41:52.0
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわPilates Studio Limoneです。リモーネではペアレッスンも受付け中です♪お友達やご家族と楽しみながらできます(^^)皆様のお越しを心よりお待ちしております。-------------…続きを見る
  • バレル研修に行ってきました!
    プライベート
    投稿日:
    2025-02-08 21:31:54.0
    投稿者:
    Yoko
    先日「バレルの」の研修に行ってきました!バレルはピラティスのマットの小道具になりバレルを使うことによって身体の気づきがより深まります。股関節の分離運動や脊柱の調整に効果的…続きを見る
  • ピラティスでむくみ解消
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-07 13:42:10.0
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわPilates Studio Limoneです。今回はむくみについてお話させていただきます。そもそもむくみとは?血管中の水分が外に浸み出した状態になり皮膚の下に水が溜まった状態の事…続きを見る
  • ピラティスの効果とは?3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-06 16:32:48.0
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわPilates Studio Limoneです。前回からの引き続きピラティスの効果についてお話しさせていただきます。【バランス能力の向上】人は地球の重力に逆らうように姿勢を保ってい…続きを見る
  • ピラティスの効果とは?2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-05 06:30:52.0
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわPilates Studio Limoneです。前回からの引き続き 「ピラティスの効果とは」についてお話しさせていただきます。【筋肉の向上】ピラティスは身体を支える為に1番、骨に寄り…続きを見る
  • ピラティスの効果とは?1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-04 18:30:18.0
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわPilates Studio Limoneです。今回はピラティスの効果についてお話しさせていただきます。【柔軟性の向上】ピラティスは全身の筋肉を動かしてしなやかな筋肉へと導きます。…続きを見る
  • ピラティスの効果を高める秘訣 4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-03 14:54:18.0
    投稿者:
    Yoko
    らこんにちわPilates Studio Limoneです。前回は日常生活の中にピラティスをについてお話しさせていただきました。【食生活の見直し】体重をおとしたいダイエットを目的の方は食生活…続きを見る
  • ピラティスの効果を高める秘訣 3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-02 09:46:13.0
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわPilates Studio Limoneです。前回は継続する大切さについてお話させて頂きました。【日常生活の中にピラティスを】ピラティスで学習した身体の動きが身についてきたら日常…続きを見る
  • ピラティスの効果を高める秘訣 2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-01 14:26:50.0
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわPilates Studio Limoneです前回は呼吸についてお話させて頂きました。【継続する大切さ】ピラティスの創始者ジョセフ・ピラティス氏が残した名言の一つ・・・「10回で気分…続きを見る
  • ピラティスの効果を高める秘訣 1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-31 13:33:43.0
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわPilates Studio Limoneです。今回はピラティスの効果を高める秘訣についてお話しさせて頂きます。【呼吸を深める】ピラティスな呼吸を大切にしています。正しい深い呼吸に…続きを見る

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2025年06月末日まで

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