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ピラティススタジオ リモーネ塚口店

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リモーネ(Limone)のブログ

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投稿日:2023-05-15 13:12:54.0
マシンピラティス(キャデラック)
マシンピラティス(キャデラック)_20230515_1

Pilates Studio Limone(リモーネ)です。

最近人気上昇中のマシンピラティス

本日はマシンピラティス(キャデラック)のご紹介です。

ピラティスマシンの中で一番最初に考案されたマシンでピラティスマシンでは一番大きいマシンです。

 

当時の高級車キャデラックのように大きく多くの装備があることから“キャデラック”と名付けられました。

 

キャデラックでは起き上がるのが難しい方でもトレーニングができるように病院のベッドを解体しベッド内のスプリングを手足に引っ掛け負荷やサポートとして使用していました。

寝ながらのみではなく立ちながら行ったり脚や身体をつるすようにし行うことも可能なマシンです。

 

インスタ映えするようなアクロバティックなトレーニングも行うことが可能ですね。(初心者ではむずかしいです)
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リモーネ(Limone) Shunsuke
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代表、理学療法士、ピラティストレーナー
Shunsuke シュンスケ
投稿者
リモーネ(Limone) Shunsuke

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リモーネ(Limone)のブログ(マシンピラティス(キャデラック))/ホットペッパービューティー

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