《マッサージ・肩こり・腰痛・骨盤矯正・スポーツ整体》ATサロン治療院 恵比寿
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ATサロン 恵比寿のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-08 13:16:25.0
- 肩こりを根本から改善するためには？
- こんにちは！
東京・恵比寿駅徒歩2分の《マッサージ・肩こり・腰痛・骨盤矯正・スポーツ整体》ATサロン治療院 恵比寿の竹内です。
本日は肩こりの原因についてです。
様々な原因がありますがそのうちの1つが体幹の筋力低下。
上記の画像の右側の姿勢になってる方、とても多いですよ～！
体幹が弱くなると姿勢が崩れ、姿勢が崩れると肩に力が入りやすくなります。
普段から力んでしまう、噛み締めることが癖になっているという方は実は体幹の筋力低下が原因だったという方が意外と多かったりします！
首肩こりに悩んでいる方、整体でしっかりほぐしつつ楽しい運動で体幹を鍛えて不調知らずの身体を作りませんか？^^
ATサロンはカラダの専門家が科学的根拠に基づき適切な施術を提供します◎
痛みや不調に悩む生活からぜひ卒業しましょう♪
当院は完全予約制となっております。
当日直前のご予約も大歓迎です！
※公式LINEからもご予約いただけます
当院公式LINE QRコード竹内Instagram QRコード （おすすめのセルフケアなど発信しています♪）
※当院ではひとりひとりのお客様とのお時間を大切にしております。ご予約のお時間に遅れてしまいそうな際は公式LINEまでご連絡をお願い致します
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