頬骨が前に出てしまう原因とは、、、：2024年2月7日｜シンメトリーたまプラーザテラス店のブログ

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投稿日：2024-02-07 17:13:25.0

頬骨が前に出てしまう原因とは、、、: こんにちは！
シンメトリーたまプラーザテラス店でございます。
いつもブログを見て頂きありがとうございます(^^)

「頬骨が出ているせいで顔が大きく見える」「頬骨によって顔が骨張っているように見える」といったお悩みを抱えていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。

頬骨の構造、、、
頬骨とは、両頬の高まりを形成している骨のことで「頬骨体部（たいぶ）」「頬骨弓部（きゅうぶ）」と呼ばれる2つの骨から成り立っています。
頬骨には笑顔を作る「大頬骨筋（だいきょうこつきん）」「口角挙筋（こうかくきょきん）」と言った筋肉が多数ついているため、頬骨の位置が高いと頬と口角に高さが生まれ、素敵な笑顔になるのです。
しかし、さまざまな要因から顔の筋肉が衰えたり、脂肪が減ったりすると頬骨の位置や出具合によって骨骨しい印象になってしまうことも。

頬骨が目立ってしまう原因として、、、
脂肪・筋力の低下が挙げられます。
顔の表情筋は真皮層の奥でつながっており、40種類近くの筋肉が重なっているのです。
たくさんある表情筋ですが、実際に使われているのは30%程度で、残りの70%は日常的に動かす機会があまりないと言われています。
顔のコラーゲンやエラスチンといった物質も加齢によって減少しやすく、顔の表情筋を支える脂肪の減少につながってしまうのです。
顔の脂肪・筋力の低下は頬骨だけではなく、たるみの原因にもなってしまうのです。

※出ている頬骨を目立たなくする方法としてはマッサージがオススメです。
頬骨の高さとエラ張りが気になる場合は頬骨とエラの間にある「咬筋（こうきん）」をほぐすことが大切。
前方に突出した頬骨が気になる場合は古くなった血液やリンパ液といった老廃物を流すようなイメージでマッサージをすると良いでしょう。
片方だけ突出した頬骨が気になる場合は頬骨が片方だけ突出しているのは、あごの骨のずれが原因なので、あご周辺のマッサージが必要です。

※頬骨が気になる方は実践してみてくださいね。

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