ダツモウサロン アルゴ スイタセンリヤマエキマエテン
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アルゴ 吹田千里山駅前店(ALGO)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-28 11:50:25.0
- ☆イライラに効く食べ物
- 皆さんこんにちは！
脱毛サロンアルゴ吹田千里山駅前店です^^
今日は「イライラに効く食べ物」について調べてみました！！
誰もが何かしらのストレスを抱えていると思うのですが
そういったイライラを少しでもなくしたいですよね...
実は、「クルミ」「オートミール」「緑葉野菜」「ブルーベリー」
「ダークチョコレート」がリラックス効果をもたらしてくれる食べ物みたいです！
その中でも「クルミ」は、
・パワーフードで、ストレスの多い時に最適なスナックで健康
効果をもたらしてくれます◎
・うつ病のリスクを軽減！
「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンに代謝されます！
・毎日一みのクルミを食べることで、気分を安定させ、なんでも楽しめるようになります！
食べるだけなのにいいことしかないですね＼^^/
ストレスフリーで楽しい1日になりますように♪
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【脱毛サロンアルゴ吹田千里山駅店】
住所：大阪府吹田市千里山東2丁目27-13-2F
営業時間：10:00-19:20
定休日：日・祝
電話番号：06-6318-7688
ご予約：ホットペッパー、お電話、LINEにて
LINE：https://lin.ee/05Tz4eBw
ホットペッパービューティー：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000633236/?cstt=3
Instagram：アルゴ吹田千里山駅前店
＠algo.suita
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