貧血度：2023年6月25日｜アルゴ高槻店(ALGO)のブログ

Webサイト／アプリにアクセスしづらい状況について

脱毛サロン ALGO【アルゴ】高槻店

ダツモウサロン　アルゴ　タカツキテン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

エステ
リラク

大阪府高槻市紺屋町１２番１０号１Ｆ
阪急高槻市駅徒歩5分　JR高槻駅徒歩７分

アルゴ高槻店(ALGO)のブログ

ビューティー

投稿日：2023-06-25 10:27:00.0

貧血度: 皆さんは貧血とかは大丈夫ですか？？

なんと、日本人の女性の約4割が「鉄」不足という事実があるそうです。

貧血だけでなく、最近では隠れ貧血というのもあるようです！！
少し前に私も健康診断を受けた際に、採血の結果が少し貧血の恐れがあるとでました。
そこまで自覚はなかったのですが、、、。

今日は、貧血のチェックシートを見つけたので、皆さんも試してみてください！

1.□　朝から体がだるい
2.□　疲れやすい。疲れがなかなか抜けない
3.□　階段で息切れする。
4.□　爪が弱くなり、割れる、へこむ。
5.□　顔色が悪いと言われる。
6.□　生理のときの出血量が多い
7.□　食事の偏りがある。肉を食べることが少ない。
8.□　飲み物などに入っている氷を大量に食べてしまう。

→1～5でふたつ以上該当すれば、貧血・隠れ貧血の可能性大。
6～8は貧血・隠れ貧血のリスクファクター＆症状。

皆さんはどうでしたか？？

バランスが良い食事、睡眠を取ること、サプリメントも良いそうです。

貧血、隠れ貧血の状態が続くと、疲れやすく、むくみや、頭痛、だけでなく美容的にも、髪の毛、肌、爪の状態も悪くなってしまうそうなので気をつけたいですね！

【脱毛サロンアルゴ高槻店】

住所：大阪府高槻市紺屋町１２番１０号１Ｆ
営業時間：10:00-19:20
定休日：日・祝
電話番号：072-669-9334
ご予約：ホットペッパー、お電話、LINEにて
LINE：https://lin.ee/WjJPjOC
ホットペッパービューティー：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000633247/?cstt=1
Instagram：アルゴ高槻店
＠algo.takatsuki

★オススメクーポン★
・【オープン限定】脱毛する度、美肌へ！コラーゲン全身脱毛(顔VIO込)¥4580
・【無料カウンセリング0円】まずは話を聞きたい！★脱毛初心者のあなたへ…★
・【学割U24】お好きなクーポン1000円OFF！！期間限定☆卒業割☆

----------------------------------------------------------

#大阪脱毛 #高槻脱毛 #大阪全身脱毛 #高槻全身脱毛 #大阪VIO脱毛 #高槻VIO脱毛 #大阪顔脱毛 #高槻顔脱毛 #大阪WAX脱毛 #高槻WAX脱毛 #大阪キッズ脱毛 #高槻キッズ脱毛