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彩り整骨院 アンド ボディメイクLABO整体院のブログ
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投稿日：2025-09-07 16:50:42.0
- 疲れ目や頭痛から解放されたい方へ
- こんにちは！
彩り整骨院＆ボディメイクLABO整体院です。
「パソコンやスマホを見すぎて目がしんどい…」
「夕方になると視界がぼやけて頭まで痛くなる…」
「目の奥が重だるくて仕事に集中できない…」
そんなお悩みはありませんか？
実は、目の疲れは放っておくと肩こりや頭痛、不眠など全身の不調にもつながってしまいます。
◇眼精疲労の主な原因とは？
長時間のパソコン・スマホ作業
姿勢の崩れ（猫背やストレートネック）
目の周りや首肩の筋肉の緊張
血流や自律神経の乱れ
睡眠不足やストレス
目だけでなく全身の状態が影響していることも多いんです。
◇こんな方は要注意！
夕方になると目が重くなる
目の奥やこめかみがズキズキする
首や肩こりと一緒に目の疲れが出やすい
画面を見続ける仕事をしている
目薬やマッサージでは改善しない
◇整体でできるサポート
彩り整骨院＆ボディメイクLABO整体院では、
骨盤や首肩のバランスを整え、血流を促すことで眼精疲労の改善をサポートします。
硬くなった首や肩をゆるめることで、目の周りの筋肉にも酸素や栄養が届きやすくなり、「目がスッキリ軽い！」という感覚を実感していただけます。
「仕事や勉強に集中できるようになりたい」
「疲れ目や頭痛から解放されたい」
そんな方におすすめです。
◇ご予約・アクセス
堺駅から徒歩2～3分
平日20時まで／土日祝も営業中
ホットペッパーで24時間ネット予約OK！
つらい眼精疲労をそのままにせず、根本からケアしてみませんか？
私たちがしっかりサポートいたします。
【堺駅／整体／骨盤矯正・姿勢改善・国家資格者在籍】
【眼精疲労・肩こり・頭痛・自律神経の乱れに対応◎】
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