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彩り整骨院 アンド ボディメイクLABO整体院のブログ
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投稿日：2025-09-12 17:25:44.0
- 【自律神経の乱れに◎】不眠・頭痛を根本改善！
こんにちは！
彩り整骨院＆ボディメイクLABO整体院です。
「なかなか眠れない…」
「頭痛やめまいが続く…」
「疲れが抜けず、朝から体がだるい…」
そんなお悩みは、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。
◇自律神経の乱れによる症状とは？
・不眠や寝つきの悪さ
・頭痛やめまい
・慢性的な疲労感
・肩こりや腰痛が取れにくい
・気分の落ち込みや集中力の低下
自律神経は「活動」と「休息」のバランスを調整する大切な働きをしています。
このバランスが崩れると、心身の不調として現れてしまうのです。
◇乱れの原因は？
・長時間のデスクワークやスマホ使用
・生活リズムの乱れや睡眠不足
・過度なストレス
・姿勢の崩れによる体の負担
・血流や代謝の低下
放っておくと慢性化し、毎日の生活に大きな支障をきたすことも…。
◇整体でできるサポート
彩り整骨院＆ボディメイクLABO整体院では、
骨盤・背骨の歪みを整えることで神経バランスを改善
筋肉を緩め血流を促し、自律神経の安定をサポート
姿勢改善を通して体の負担を軽減
「ぐっすり眠れるようになった」
「気持ちが前向きになった」
といったお声もいただいております。
◇ご予約・アクセス
堺駅から徒歩2～3分
平日20時まで／土日祝も営業中
ホットペッパーで24時間ネット予約OK！
自律神経の乱れは一人で抱え込まず、早めにケアすることが大切です。
当院の施術で、心も体もスッキリ軽やかに整えましょう。
【堺駅／整体／骨盤矯正・自律神経調整・国家資格者在籍】
【不眠・頭痛・慢性疲労に対応◎】
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